Pilates Danza
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Se sei uno sportivo, affidati all’esperienza e professionalità dello Studio Danza Pilates a Lucca, specializzato nell’offrire le migliori tecniche per i massaggi dedicati agli atleti. In base all’allenamento, per ottimizzare le performance di una gara o per un percorso di recupero, gli esperti forniscono una serie di tecniche dedicate al massaggio sportivo che vengono modellate specificatamente sui bisogni dell’atleta e delle sue prestazioni.
Contatti
L’importanza dei massaggi sportivi
Il massaggio sportivo rappresenta un’azione fondamentale per preparare il corpo in vista delle competizioni, ma anche per rilassarlo o curarlo dopo averlo sottoposto alle prove più intense. Si tratta di una pratica antica, utilizzata già ai tempi dell’antica Cina e India, in quanto considerata ricca di valore filosofico e mistico oltre che pratico, finalizzata a donare all’atleta una solida base di energia psico-fisica con cui affrontare i combattimenti e l’agone.
Al giorno d’oggi, il massaggiatore sportivo risana lo stato di affaticamento muscolare, rilassando e modellando il corpo, oltre che favorendo il drenaggio dei liquidi.
Le manipolazioni eseguite dai massaggiatori
Gli esperti studiano determinati massaggi sportivi appositamente per gli atleti, elaborando una serie di manipolazioni meccaniche pensate sia per l’allenamento e pre-gara che per il post-gara, in questo secondo caso finalizzate a sciogliere le tensioni muscolari e ripristinare eventuali stress e contratture. In particolare vengono eseguite tecniche di sfioramento, frizionamento, vibrazione, stretching e impastamento, le basi di un buon massaggio sportivo che permetterà di rimuovere i limiti muscolari prima di una gara o rimuovere i blocchi che si son creati durante la competizione.
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