Corso per insegnare Cardiolates Conditioning
Se desideri apprendere i segreti del Cardiolates Conditioning e diventare un istruttore a tutti gli effetti, iscriviti al corso proposto dallo studio a Lucca. Qui apprenderai un programma della durata di 5-20 minuti che potrai eseguire insieme ai clienti e che, successivamente, potranno eseguire da soli prima o dopo le lezioni. Inoltre, ti verrà insegnato come controllare il livello di sforzo fisico e il battito cardiaco dei tuoi clienti, oltre che il protocollo da utilizzare in caso di esigenze fisiche particolari. Alla fine del corso apprenderai anche la sequenza dedicata allo stretching, efficace per bilanciare i gruppi muscolari al termine di qualsiasi attività fisica, così da prevenire traumi e favorire solo una piacevole sensazione di benessere.